COLOQUE SUA IMAGEM EM AÇÃO 

Boa apresentação atrai oportunidades 

e revela respeito e amor-próprio!!  

"Uma boa imagem vale mais do que mil palavras." 
Essa máxima vale também para valorizar o conceito de auto-imagem, como você se vê e também como se mostra para o mundo. 
Um rápido espelho-espelho meu, com direito a sorrisos, caretas e desfiladas pode revelar mais que um raio x completo. Como você se move, por exemplo? Anda com a cabeça baixa, olhos mirados no chão, corcunda, barriga relaxada? E os cabelos, há quanto tempo não vêem uma tesoura? Seu sorriso é encantador? Suas mãos e pés estão bem cuidados? 
Relaxe... Essa não é mais uma pesquisa de perfil de consumidores. Mas um lembrete sobre a importância de se estar bem por dentro e por fora e do quanto é interessante colocar sua imagem a seu favor, em todos os sentidos. 
Para a maioria dos profissionais de Recursos Humanos, boa apresentação é pré-requisito para qualquer profissional. sem contar que psicólogos, psicanalistas e terapeutas vêem na aparência um verdadeiro mapa da mente humana. 

"Olho por olho, lente por lente" 
Para enxergar bem seu próprio mapa, ou auto-retrato, e o mundo ao seu redor é preciso um bom par de olhos com visão 100%. Se a visão está embaçada, cansada ou fraca, sua auto-imagem já está fora de foco. As soluções são básicas e asseguram sua saúde. Afinal, quem enxerga bem é sempre mais ágil e seguro e evita uma série de acidentes e complicações. 
Hoje, até os mais míopes estão tranqüilos. No lugar dos antiestéticos óculos fundo-de-garrafa, já existem no mercado vários modelos com "design" de grifes famosas e bem confortáveis. 
antes de qualquer coisa, é preciso procurar um oftalmologista, que através de alguns exames indicará se você pode ou não usar lente e dará orientação sobre o manuseio e a higiene delas. Geralmente o motivo da procura por lentes de contato é o fator estético: as pessoas querem o rosto livre de óculos. 

"Capriche na moldura do seu rosto, mantendo os cabelos brilhantes e perfumados" 
Outra regra importantíssima para manter a boa aparência é livrar-se de resíduos que estejam comprometendo a saúde dos seus cabelos, eliminando a famosa dupla: caspa e seborréia. 
A seborréia é resultada da produção exagerada de gordura pelo couro cabeludo. O excesso de sebo resseca e se desprende sob a forma de escamas brancas, caracterizando a caspa. Sua causas ainda são desconhecidas, mas já se sabe que a caspa está relacionada a variações dos níveis de hormônio, ao estresse e à ação de um fungo. Solução: uso de xampus especiais três vezes por semana, que devem ser prescritos por um dermatologista. 
Cabelo cheirando mal também caracterizam deselegância. Para resolver esse problema, existem no mercado produtos que prometem neutralizar cheiro de cigarro, fritura ou poluição. Além disso, um bom corte a cada dois ou três meses deixa o rosto sempre bem emoldurado, revitaliza, dá volume e brilho aos cabelos. Para acentuar o brilho e realçá-los e fortificá-los, nada melhor e mais natural que um bom banho de henna, vegetal barato e fácil de aplicar. O tratamento é bom tanto para mulheres quanto para homens. Cabelo bonito tem quem cuida. 

"Sua pele tem sede de quê?" 
A aparência da pele também reflete os cuidados que tomamos para nos mantermos saudáveis. Pele boa depende principalmente de hidratação. Em geral, para mantê-la bonita e macia os dermatologistas recomendam beber muita água, usar hidratantes e fazer tratamentos específicos para renová-la. 
Muito antes que a água se transformasse em dica de beleza, nossos avós já sabiam da importância de tomar os famosos oito copos ao longo do dia. Hoje já está provado que beber água ajuda a emagrecer e deixa a pele mais bonita. 
A água lava o corpo por dentro e por fora ajuda a manter a pele suave e flexível, retardando inclusive rugas. Da mesma forma, por ser o melhor hidratante que existe, dá força às unhas e ao cabelo, ajuda a combater a caspa, evita olheiras e é muito benéfica para a circulação. A própria pela dá sinais de que o organismo está sedento. Ressecamento, descamação e enrugamento são sinais de que o organismo está precisando de mais água. Esses sinais são mais visíveis depois dos 30, quando começam a surgir as primeiras ruginhas. "Para ajudar a manter a pela saudável, existem no mercado vários produtos em forma de creme, gel ou emulsão, que possuem ativos solúveis e promovem a reidratação. Também existem os hidrossolúvies, que formam uma película sobre a pela, impedindo a perda de líquidos", afirma Cristina Lin, proprietária de cosméticos Yuan. 

Fonte: Revista Vencer - Edição nº 6 - Março 2000

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