Como se prevenir contra o câncer de pele no verão

(por Flavia Hadad)

O principal agressor da pele é o sol, e por este motivo alguns cuidados devem ser tomados no verão. A pele bronzeada tem uma aparência teoricamente mais saudável e as pessoas se sentem mais bonitas e atraentes. Porém, como todo brasileiro apaixonado por praias, é imprescindível estar atento aos cuidados com o excesso de exposição ao sol, para evitar o câncer de pele. Segundo estatísticas do Instituto Nacional do Câncer, o Inca, este tipo de câncer é o de maior incidência no Brasil. No ano passado (2004), de acordo com o Inca, mais de 86 mil novos casos foram registrados e, em 2005, o número deve aumentar para 113 mil.

É muito comum as praias ficarem lotadas de gente nos horários em que o sol pode provocar lesões importantes na pele. No início da manhã e no final da tarde o sol traz menos prejuízos para a pele, o que não acontece nos outros horários. Apesar desse fato ser conhecido por todos, este problema não é levado muito a sério. O portal www.saude.com.br entrevistou o Dr. Wiliam Saliba Jr., cirurgião plástico da Clínica Médica Ana Rosa, de Santo André, no ABC paulista, com o objetivo de convencer as pessoas de que uma mudança de comportamento é fundamental. E, ainda, diagnosticar a doença no seu início é a principal arma para combater o câncer de pele.

saude.com.br: Quais os cuidados a pessoa deve tomar para se prevenir contra o câncer de pele e curtir o sol e a praia sem causar danos à pele?
Dr. Wiliam: Usar o protetor solar ideal para o seu tipo de pele; freqüentar horários com índices menores de radiação Ultravioleta tipo A (antes das 10h e após as 16h); renovar o protetor, passando-o a cada duas horas ou após o contato com a água ou suor intenso; usar óculos de sol e roupas claras quando exposto.

saude.com.br: O uso de protetor solar é suficiente? Que critério as pessoas devem usar para escolher o fator de proteção solar dos produtos encontrados no mercado?
Dr. Wiliam: Não. Usar o protetor solar com fatores de proteção baixos (menores que 15), em horários de mais radiação (de 10h às 16h), com tempo de exposição prolongado e sem renovar o uso do protetor a cada duas horas ou menos, em caso de suor ou contato com a água, tornam o uso insuficiente para proteção. Pessoas com peles mais claras devem usar protetores solares com níveis maiores de proteção (maiores que 30); pessoas com peles mais escuras possuem maior proteção natural devido à melanina, mas também não devem aumentar o tempo de exposição nos horários inapropriados.

saude.com.br: É possível atingir 100% de proteção?
Dr. Wiliam: Não. A proteção total contra os raios ultravioletas só ocorre se estivermos em ambiente onde a radiação não consiga atravessar. Uma vez expostos, conseguimos apenas diminuir seus efeitos sob a pele, com vestimentas e protetores solares.

saude.com.br: Como este tipo de câncer se manifesta? Que diferenças a pessoa pode notar na pele?
Dr. Wiliam: Feridas que não cicatrizam em regiões expostas freqüentemente ao sol, como a face, o dorso das mãos e a região do pescoço. Além disso, as feridas com surgimento recente, com aspecto avermelhado ou brilhante e elevado, devem chamar a atenção e o paciente deve ser encaminhado ao especialista.

saude.com.br: Qual o risco do uso do bronzeador?
Dr. Wiliam: O bronzeador não bloqueia a radiação ultravioleta, permitindo efeitos danosos sob a pele.

saude.com.br: Existe relação entre bronzeamento artificial e câncer de pele?
Dr. Wiliam: As câmaras de bronzeamento artificial possuem índices elevados de radiação ultravioleta tipo B, que é responsável pela estimulação dos melanócitos, ou seja, células da pele que produzem a pigmentação melanina. Estas células podem desenvolver um tipo de câncer de pele chamado melanoma, que é muito agressivo e que, geralmente, se origina nas “pintas” (nevos) da pele.

saude.com.br: No verão, todos querem ficar bronzeados. É correto iniciar aplicando um fator de proteção maior e ir diminuindo conforme a pele fica mais bronzeada?
Dr. Wiliam: A pigmentação da pele é um protetor natural da própria pele. O fato de estar bronzeado permite diminuir os fatores do protetor solar, mas nunca aumentar o tempo de exposição (horas prolongadas) porque os efeitos da radiação são acumulativos.

saude.com.br: Como fazer para ter um bronzeado saudável?
Dr. Wiliam: Basta seguir as recomendações que eu descrevi antes.

saude.com.br: Muita gente sabe que no início da manhã e no final da tarde o sol traz menos prejuízo para pele, o que não acontece nos outros horários. Como se explica essa diferença?
Dr. Wiliam: Ocorrem índices maiores de radiação ultravioleta tipo A, atingindo a superfície da Terra nestes horários (posição do Sol).

saude.com.br: Há uma crença que pintas com pêlos são sempre nevos* benignos. Isso é verdade?
Dr. Wiliam: Não. Geralmente, nevos com pêlos são congênitos ou surgem na primeira infância. Dependendo do tamanho deste tipo de nevos, o risco de originar um melanoma é maior (maiores que 10cm, 20% a mais de chances).

saude.com.br: Quais medidas a Sociedade Brasileira de Dermatologia está tomando no combate ao câncer de pele?
Dr. Wiliam: Informações e orientações à população são a melhor forma de prevenção. Com campanhas de conscientização, mutirões de consulta e tratamento precoce em hospitais públicos, a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e seus membros especialistas visam diminuir a incidência desta doença.

saude.com.br: O senhor acha que o brasileiro está cuidando mais da saúde ou está mais preocupado com a estética?
Dr. Wiliam: Sim. O Brasil, por ser um país tropical, onde a exposição do corpo é maior que em outros países, tanto pela cultura quanto pelo clima, leva a sua população a se preocupar mais com a forma física e o contorno corporal, tentando combater a obesidade e melhorando, conseqüentemente, a saúde.

saude.com.br: Qual a sua dica para uma boa qualidade de vida?
Dr. Wiliam: Uma alimentação diária saudável, evitar uso de drogas e cigarros, uso moderado de bebidas alcoólicas, evitar sedentarismo, proteger-se dos efeitos solares diariamente e diminuir o nível de estresse emocional no dia-a-dia.

*Nevo: mancha na pele; marca, sinal.
Entrevista extrída do site: www.saude.com.br

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