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Bonita sempre: cuidados de beleza ao longo da vida
A pele e o corpo merecem cuidados diários para se manterem sempre lindos. Não importa se você tem 20 ou 50 anos, a atenção e o uso de produtos específicos é necessária.
Aos 20, a luta pela pele de pêssego é travada contra as espinhas, aos 30, contra as primeiras rugas e por ai vai. Não dá pra descuidar um minuto sequer pra se manter sempre saudável e com aparência clean. Confira quais são as dicas da dermatologista Dilci Franco para ver o tempo passar sem envelhecer:
Cuidados até os 20 anos:
O uso do filtro solar é o principal cuidado que pessoas dessa faixa etária deve ter, essa atenção retardará o aparecimento de rugas e manchas.
É essa a fase da puberdade e nesse período é comum o aparecimento de acne em pacientes pré-dispostas. Para o tratamento é necessário o acompanhamento de um dermatologista, pois existem diferentes graus da acne. Em alguns casos é indicado o uso de um peeling químico, para melhorar o aspecto da pele.
A limpeza da pele é bastante importante, pois oleosidade e a poluição podem obstruir os poros, formando cravos.
Para flacidez e celulite a solução, em todas as idades, é a alimentação balanceada e o exercício físico, pois embaixo de um músculo bem exercitado tem pouca gordura.
O uso de algumas medicações que hidratam a pele e contenham vitamina A, C ou E, ajudará a amenizar os efeitos da idade.
Cuidados dos 20 aos 30:
A partir dessa idade que o processo de envelhecimento se torna mais rápido, então são necessários certos cuidados e disciplina. A fórmula mágica tem que fazer parte da rotina: limpeza + tonificação + hidratação. E, claro, filtro solar sempre!
Para prevenir rugas, as mulheres podem começar a usar cremes com vitamina C, ácido retinóico e ácido glicólico.
É nessa fase que a maioria das mulheres engravidam e sofrem com as alterações hormonais. Aquelas que têm tendência a desenvolver melasmas (manchas acastanhadas principalmente na parte central da face), devem saber que a exposição solar desencadeará o aparecimento das tão indesejáveis manchas. Por isso, prevenir-se com o uso do filtro solar com fator de proteção maior ou igual a 30, diariamente, e mesmo em dias nublados. O bom é reaplicar o protetor solar de três em três horas.
Alguns pacientes, nessa faixa etária, já fazem o uso da toxina botulínica, pois é uma forma de prevenir o aparecimento de rugas e marcas de expressão, deixando o músculo paralisado.
Nessa fase o peeling é indicado, tanto o químico como o peeling de cristal, que é uma microdermoabrasão, isto é, uma esfoliação mais intensa da pele.
Cuidados dos 30 aos 40:
É nessa etapa que começa a diminuir a produção de água e gordura pelas glândulas sebáceas. Sendo assim a pele fica mais ressecada, mas não é isso que faz aparecer rugas, mas a aparência das que já existem fica mais visível. Para isso é necessário o uso de cremes hidratantes
superpotentes.
Apôs os 30 anos pode-se usar o tratamento a laser, que é um aparelho que emiti ondas de luz, que serão absorvidas pelas camadas da pele. O objetivo do laser é estimular a produção de colágeno, elemento que dá sustentação à pele, além de ajudar no fotoenvelhecimento e tirar manchas. O uso de cremes anti-idade também é necessário.
Alguns pacientes podem optar por tratamentos como os preenchimentos e a toxina botulínica.
Os peelings são uma ótima ferramenta para tratar da pele nessa idade, sendo utilizados para as mais diferentes funções como: amenizar manchas, marcas de expressão, rugas finas e cicatrizes de acne.
Cuidados dos 40 em diante:
Com a chegada da menopausa as taxas hormonais caem e a renovação celular se torna mais lenta. A pele fica com um aspecto ressecado e sem brilho, aos poucos vai perdendo a firmeza e a espessura. É hora de uma hidratação intensa.
É nessa etapa que se pode fazer alguns tratamentos com mais intensidade, não precisando recorrer à uma cirúrgica incisiva. Os tratamentos são:
- Peelings químicos e de cristal - polimento da pele.
- Preenchimento - introdução nas camadas médias e profundas da pele as substâncias utilizadas são ácido hialurônico e o polimetilmetacrilato, esse tratamento tem a finalidade de atenuar sulcos e rugas mais profundas. Pode ser feito em pessoas com rugas profundas e sulco nasobucal, além de ruguinhas em volta da boca.
- Toxina Botulínica - injeção em determinados músculos da face, com o objetivo de paralisar a musculatura fazendo as rugas desaparecerem. Utilizado principalmente nos músculos da testa e ao redor dos olhos. Esse tratamento é indicado para pessoas adultas com rugas na testa, ao redor dos olhos.
- Cirurgia plástica - depende do grau de insatisfação do paciente, ele deve se perguntar o que está lhe incomodando. Para então decidir procurar uma orientação de um profissional para resolver o seu problema.
Para todas as idades - A fórmula do sucesso:
Lavar + Tonificar + Hidratar;
Filtro solar sempre, não esquecer das mãos;
Não fumar - cigarro aumente o processo de envelhecimento;
Exercício Físico;
Alimentação balanceada.
(artigo de Camila Tavares / Especial para o Terra)
Fonte: Terra - coluna: Beleza
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